صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
تمرینات هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:26
201 - ماراتن 10 کیلومتری شاگردان خمز
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:44 68473993
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:44 68473993
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، شاگردان پاکو خمز صبح امروز –پنج شنبه 15 تیرماه- طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 ...
202 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها با همراهی خمس
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473951
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473951
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان «پاکو خمس» صبح امروز –پنج شنبه 15 تیرماه- طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7: - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری ...
203 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها در ترکیه
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473933
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:40 68473933
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه طی یک نوبت برگزار شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه طی یک نوبت برگزار شد. شاگردان پاکو خمس صبح روز ...
204 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتور در ترکیه
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:02 68473479
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:02 68473479
تمرینات تراکتور در روز چهارم اردوی ترکیه، در یک نوبت برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه 15 تیر) طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین ...
205 - ماراتن 10 کیلومتری تراکتوری ها با همراهی خمس
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:55 68473383
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:55 68473383
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد. - بازیکنان تراکتور در زمین های چمن و مسیرهای اطراف کمپ حدود 10 کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.
206 - خط و نشان خمز برای شاگردانش
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:57 68467033
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:57 68467033
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از ساعت 8 صبح در زمین چمن محل اقامت تیم آغاز شد.
207 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمس برای شاگردانش
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:10 68466652
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:10 68466652
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از ساعت 8 صبح در زمین ...
208 - خط ونشان خمس برای شاگردانش در ترکیه
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:00 68466543
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 22:00 68466543
تمرینات تیم تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه طی سه نوبت پیگیری شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تیم تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه طی سه نوبت پیگیری شد. به گزارش ایسنا، تمرین ...
209 - تراکتور | تذکر جدی خمز به شاگردان!
شفقنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:31 68466308
شفقنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:31 68466308
شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. به گزارش شفقنا ورزشی ، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه – از. - شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور در سومین ...
210 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمز برای شاگردانش
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466254
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466254
به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه از ساعت 8 صبح در زمین چمن محل اقامت تیم آغاز شد. - اعضای کادرفنی در بخش نخست، تمرینات هوازی ...
211 - پایان روز سوم اردوی تراکتور در ترکیه/ خط و نشان خمز برای شاگردانش
ایلنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466247
ایلنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 21:25 68466247
تمرینات تراکتور در سومین روز از اردوی ترکیه در سه نوبت پیگیری شد. - به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین نوبت صبح امروز- چهارشنبه 14 تیرماه از ساعت 8 صبح در زمین چمن ...
212 - ساپینتو الگوی نکونام
زنهار نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 12:43 68403599
زنهار نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 12:43 68403599
ستاره تیم استقلال در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - به گزارش زنهار؛ با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی استقلال، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات ...
213 - تقلب نکونام از روی دست ساپینتو
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:26 68399997
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 09:26 68399997
ستاره آبی ها در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی آبی ها، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات جالبی است که یکی از آنها، ...
214 - تقلب نکونام از روی دست ساپینتو/ پست الماس استقلال در فصل جدید لو رفت
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:41 68397761
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:41 68397761
ستاره آبی ها در لیگ بیست و سوم هم به عنوان مدافع شروع به کار خواهد کرد. - با حضور جواد نکونام در راس کادر فنی آبی ها، تصاویر منتشر شده از تمرینات این تیم حاوی نکات جالبی است که یکی از آنها، ...
215 - در تمرین تراکتورسازی چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:41 68389643
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:41 68389643
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز پنج شنبه 8 تیرماه از ساعت 9 صبح در مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. اعضای تیم پس از انجام حرکات کششی در سالن بدنسازی، تمرینات هوازی و بدنسازی ...
216 - در تمرین تراکتورسازی چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:40 68389633
فارس- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 20:40 68389633
تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و عصر پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین امروز پنج شنبه 8 تیرماه از ساعت 9 صبح در مجموعه اختصاصی باشگاه آغاز شد. اعضای تیم پس از انجام حرکات ...
217 - پاکو خمس با تراکتور با قدرت وارد می شود
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 12:06 68375188
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 12:06 68375188
شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، ...
218 - خط و نشان خمس برای مدعیان لیگ برتر
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 23:23 68369233
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 23:23 68369233
شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز، دوشنبه، زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده ...
219 - سرمربی تراکتور برای مدعیان لیگ برتر خط و نشان کشید
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:35 68368962
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:35 68368962
تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، امروز هم در دو نوبت صبح و عصر در مجموعه ورزشی اختصاصی این باشگاه ...
220 - سرمربی تراکتور برای مدعیان لیگ برتر خط و نشان کشید
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:31 68368933
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:31 68368933
شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، ...
اخبار داغ:
عکس این دختر با بازیکن پرسپولیس خبرساز شد!
مشکل بزرگ پرسپولیس در سال آینده؛ سهمیه از دست رفت
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | خبر مهم درباره حقوق بازنشستگان / زمان واریز حقوق بازنشستگان با افزایش در سال 1403
اطلاعیه مهم برای مستمری بگیران کمیته امداد | مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی بخوانند
پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است
قرارداد گران ترین بازیکن فصل بعد پرسپولیس را بدانید
فوری؛مرتضی پورعلی گنجی مدافع مصدوم تیم پرسپولیس در آستانه بازگشت+ عکس
چرا مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 20 اردیبهشت واریز نشده؟ | زمان واریز مستمری مددجویان کمیته امداد کی است؟
واریز یارانه جدید دولت به حساب 2میلیون خانواده +جزییات
حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
فوری؛ تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا اعلام شد!
جنجال دیده نشده از درگیری ستاره استقلال + سند
فوری/ میزان افزایش حقوق بازنشستگان بانک رفاه و لشکری + جدول
مرگ تلخ؛ برخورد قطار به زن باردار و دختر 10ساله اش
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود
عکس نگران کننده آرمین زارعی | چه بر سر خواننده معروف آمده است؟
عکس افشای سند 14 میلیاردی به حساب برادر رهی پور
صحنه تلخ و دردناکی که دوباره در باغ وحش مشهد تکرار شد +عکس
برای فرزندت حتما درست کن | آموزش خرما قالبی!
ضربه ترامپ به نتانیاهو: دیگر رهبران اسراییل می توانند کارهای بهتری انجام دهند
کنایه آذری جهرمی به رییسی درباره آمار فیبر نوری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
کمیته امداد
مستمری بگیران
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان کمیته امداد
مستمری مددجویان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مایک مینیان
کابینت چوب
وزیر کشور بریتانیا
آزادراه کرج - تهران
خودزنی
انیمیشن جیک
پل شهید کلانتری
شهر خشت
صنایع دستی
اختلافات مالی
فهرست پرسپولیس
جوزپه ماروتا
فرمائلن
چهره خوانی
اختلال اسکلتی
جیپ آهو
پازل همدلی
ابی اناری
روابط بین المللی
دره سیر
بازیکن پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
برخورد با قطار
مدافع استقلال
فرهنگ و ارشاد
منازل مسکونی
جواد خیابانی
فوتبال ایران
کمیته امداد امام خمینی
مادر باردار
روابط عمومی سازمان
کمیته امداد امام
انتشار فایل صوتی
حزب جمهوری خواه
بازیکن استقلال
زیرساخت فرهنگی
هافبک استقلال
محصولات غذایی
مشکلات گوارشی
تمدید قرارداد
باشگاه فوتبال
امید حامدی فر
فیش های حقوقی
دونالد ترامپ
ریاست جمهوری
روابط عمومی
مدافع میانی
نامزد نهایی
برخورد قطار
آرمین زارعی
رییس جمهوری
متناسب سازی
انتخابات 2024
هیات رییسه فدراسیون فوتبال
کمیته امداد امام خمینی (ره)
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل و انتقالات استقلال
هیات رییسه فدراسیون
صندوق های بازنشستگی
وزارت فرهنگ و ارشاد
سهراب بختیاری زاده
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
محمدمهدی اسماعیلی
بازیکنان پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد
معاون امور فرهنگی
برنامه هفتم توسعه
مرتضی پورعلی گنجی
عکس این دختر با بازیکن پرسپولیس خبرساز شد! مشکل بزرگ پرسپولیس در سال آینده؛ سهمیه از دست رفت فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | خبر مهم درباره حقوق بازنشستگان / زمان واریز حقوق بازنشستگان با افزایش در سال 1403 اطلاعیه مهم برای مستمری بگیران کمیته امداد | مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی بخوانند پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است قرارداد گران ترین بازیکن فصل بعد پرسپولیس را بدانید فوری؛مرتضی پورعلی گنجی مدافع مصدوم تیم پرسپولیس در آستانه بازگشت+ عکس چرا مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 20 اردیبهشت واریز نشده؟ | زمان واریز مستمری مددجویان کمیته امداد کی است؟ واریز یارانه جدید دولت به حساب 2میلیون خانواده +جزییات حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود فوری؛ تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا اعلام شد! جنجال دیده نشده از درگیری ستاره استقلال + سند فوری/ میزان افزایش حقوق بازنشستگان بانک رفاه و لشکری + جدول مرگ تلخ؛ برخورد قطار به زن باردار و دختر 10ساله اش خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود عکس نگران کننده آرمین زارعی | چه بر سر خواننده معروف آمده است؟ عکس افشای سند 14 میلیاردی به حساب برادر رهی پور صحنه تلخ و دردناکی که دوباره در باغ وحش مشهد تکرار شد +عکس برای فرزندت حتما درست کن | آموزش خرما قالبی! ضربه ترامپ به نتانیاهو: دیگر رهبران اسراییل می توانند کارهای بهتری انجام دهند کنایه آذری جهرمی به رییسی درباره آمار فیبر نوریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کمیته امداد مستمری بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مددجویان کمیته امداد مستمری مددجویان افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مایک مینیان کابینت چوب وزیر کشور بریتانیا آزادراه کرج - تهران خودزنی انیمیشن جیک پل شهید کلانتری شهر خشت صنایع دستی اختلافات مالی فهرست پرسپولیس جوزپه ماروتا فرمائلن چهره خوانی اختلال اسکلتی جیپ آهو پازل همدلی ابی اناری روابط بین المللی دره سیر بازیکن پرسپولیس کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس برخورد با قطار مدافع استقلال فرهنگ و ارشاد منازل مسکونی جواد خیابانی فوتبال ایران کمیته امداد امام خمینی مادر باردار روابط عمومی سازمان کمیته امداد امام انتشار فایل صوتی حزب جمهوری خواه بازیکن استقلال زیرساخت فرهنگی هافبک استقلال محصولات غذایی مشکلات گوارشی تمدید قرارداد باشگاه فوتبال امید حامدی فر فیش های حقوقی دونالد ترامپ ریاست جمهوری روابط عمومی مدافع میانی نامزد نهایی برخورد قطار آرمین زارعی رییس جمهوری متناسب سازی انتخابات 2024 هیات رییسه فدراسیون فوتبال کمیته امداد امام خمینی (ره) آتش نشانی و خدمات ایمنی نقل و انتقالات استقلال هیات رییسه فدراسیون صندوق های بازنشستگی وزارت فرهنگ و ارشاد سهراب بختیاری زاده کمیسیون تلفیق مجلس پایگاه خبری تحلیلی محمدمهدی اسماعیلی بازیکنان پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد معاون امور فرهنگی برنامه هفتم توسعه مرتضی پورعلی گنجی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
